Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
ср, 8 травня, 10:50 4428

Вегетеріанська піца: простий рецепт легендарної страви

Дізнайтеся, як приготувати смачну піцу без м'яса, яєць і молочних продуктів.

Рецепт вегетаріанської піци

фото: pixabay

Вегетаріанство з роками не стає менш популярним. Причини цього досить різні: хтось розглядає вегетаріанство, як спосіб схуднення, а хтось дійсно відмовляється від продуктів тваринного походження через  моральні принципи, турботу про тварин. Вам буде цікаво дізнатися, чи варто відмовлятися від м'яса чи ні: досвід двох дівчат.

Не варто думати, що вегетаріанська їжа - прісна і не смачна. Ми доведемо вам зворотне. Пропонуємо приготувати смачну вегетаріанську корисну піцу.

Рецепт вегетаріанської піци

Для приготування вегетаріанської піци вам знадобиться:
Тісто:

  • 150 мл води
  • 50 мл рослинної олії
  • 250-300 г борошна
  • ½ ч.л. солі

Замісити тісто, поверхню змастіть рослинною олією, щоб крихке тісто не рвалося. Розкачайте пласт товщиною до 0,5 - 0,7 см. Перенесіть тісто на деко, зробіть по краях з тіста бортики.

Рецепт вегетаріанської піци

фото: pixabay

Начинка

  • 2 помідори
  • 200 г печериць
  • Сир тофу (або звичайний сир, якщо дозволяєте)
  • соус сацебелі
  • руккула

Помідори нарізати тонкими кружечками. Також тонко нарізати печериці. Сир тофу або звичайний сир натерти на тертці. Тісто рясно змастити соусом сацебеллі, укласти зверху печериці, спеції, руккулу і присипати сиром.

Поставте вегетаріанську піцу в духовку, попередньо розігріту до 220 градусів. Випікайте 20-30 хвилин. Дивіться, щоб тісто приготувалося.

Рецепт вегетаріанської піци

фото: pixabay

Також можна додавати до соусу пісний майонез, але його склад не дуже корисний. Ви можете додавати будь-які овочі в таку піцу: перець, кабачок, солоний огірок. Також дуже смачно буде додати соєві сосиски або соєвий фарш, тоді така піца і зовсім не буде відрізнятися від м'ясної.

 Дізнайтеся три прості рецепти смачних пирогів на будь-який випадок.  

Дивіться відео: кращі рецепти: лимонний пиріг з меренгою

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини