Онлайн
Здоров'я

Учені назвали продукти, які допомагають знизити тиск

14:38, 19 вересня 2018

Фото: pixabay.com

Більше 12 мільйонів людей в Україні хворіють на підвищений тиск. Аби знизити його, потрібно вживати продукти, багаті калієм. До таких висновків дійшла Американська кардіологічна асоціація. Про це повідомляє Daily Star.

Молочні продукти з низьким вмістом жиру, риба і зелені овочі належать до продуктів з високим вмістом калію. Також знизити тиск допоможуть банани.

Стало відомо, який продукт подовжує життя та сприяє омолодженню.

За словами експертів, продукти, багаті калієм допомагають при гіпертонічному синдромі, адже калій знижує вплив натрію. Чим більше калію надходить в організм, тим більше натрію ви втрачаєте через сечу. Крім того, калій допомагає зняти напругу в стінках кровоносних судин, що сприяє подальшому зниженню артеріального тиску.

Читайте також: Зелений чай запобігає розвитку раку грудей – вчені. 

Дослідження, проведене в медичному коледжі Кастурба, показало, що вживання фруктів два рази в день допомагає знизити кров'яний тиск до 10%.

Як повідомлялося раніше, американські вчені проводять випробування нової вакцини проти раку, яка може дати поштовх боротьбі проти страшної хвороби. Перші випробування були здійснені на мишах з агресивною формою меланоми. Результат: 100% ефективності.

Дивіться відео про їжу, яка нас убиває: ТОП-3 найнебезпечніших продуктів:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь