Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
пт, 15 лютого, 10:21 1904

Суперфуди: що таке "місячне молоко" і в чому його користь

Чого тільки не придумають, скажите ви.

фото: womandelice

Для нас не секрет, що є місячні річки і мигдальне молоко. Але щоб місячне молоко ... Останнім часом цей напій у багатьох на слуху.

Що з цим молоком не так, чому воно місячне і настільки популярне?

Як і все найцікавіше і загадкове, місячне молоко прийшло до нас з Азії. Це цілющий напій з великою кількістю прянощів, а увагу він завоював завдяки своєму ніжно-блакитного кольору, який надав йому чай матча.

Прянощі та добавки, які додають в це молоко - це адаптогенти. До них відноситься, наприклад, імбир, кориця, екстракт гриба рейши, морінга, куркума, корінь женьшеню, елеутерокок, ашваганда, родіола рожева. Все це потрібно шукати в спеціальних аюрведичних магазинах.

Основою є не звичайне коров'яче молоко, а рослинне, переважно мигдальне.

Всі ці інгредієнти разом володіють неймовірними цілющими властивостями: покращують роботу надниркових залоз, борються з безсонням, нормалізують гормональний фон, зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри, зменшують рівень холестерину, допомагають боротися зі стресом. Цей напій багатий на антиоксиданти, які також запобігають ранньому старінню.

Рослинне молоко також можна зробити самостійно. Для цього потрібно почищений мигдаль замочити на добу водою (на 100 г мигдалю 500 мл води). Збити це все добре блендером і ретельно процідити через кілька шарів марлі. Таким же чином можна зробити й вівсяне молоко або будь-яке інше з різних горіхів.

Експерти радять пити цей напій в повному спокої й умиротворенні, відклавши мобільний телефон і огорнувшись пледом.

Раніше повідомлялося про те, вживання яких продуктів слід обмежити, а від яких краще взагалі відмовитися, щоб не страждав зовнішній вигляд вашої шкіри.

Дивіться також відео про міфи правильного харчування:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини