Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
вт, 28 серпня, 13:35 939

Стало відомо про те, від яких недуг убереже склянка молока

Фото: pixabay.com

Несила повірити, але одна склянка молока вранці може знизити рівень цукру в крові протягом дня, зменшуючи ризик діабету 2 типу та ожиріння. До таких висновків прийшли вчені з Університету Гельфі в Онтаріо. Про це повідомляє Daily Mail.

У дослідження взяли участь 32 людини, які випивали 250 мл молока на сніданок. Учасники не їли заздалегідь і отримували або високобілкове молоко, і молоко з нормальним рівнем білка, або воду. Рівень глюкози в крові у випробовуваннях вимірювався протягом дня.

Вчені визначили, що молоко знижує рівень цукру в крові після їжі більше, ніж звичайна вода. Причому, чим більше білка в молоці, тим більше він знижує рівень цукру в крові. Результати досліджень були опубліковані в журналі Journal of Dairy Science.

Вам можуть сподобатися такі матеріали:

Стало відомо, який продукт подовжує життя та сприяє омолодженню.

Зверніть увагу на матеріал про те, яка ягода сприяє зниженню серцевих хвороб.

Дивіться відео про їжу, яка нас убиває: ТОП-3 найнебезпечніших продуктів:

Вам може сподобатися матеріал про те,  які солодощі є корисними для здоров'я

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини