Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама

Поствідпускний синдром. Як пережити та влитись в роботу

Чт, 9 серпня, 16:07 421

Як повернутися з відпустки бадьорим і готовим до нових звершень на роботі і
 правильно пережити поствідпускний синдром?

Саме влітку вакансій на ринку праці більшає майже на третину. Одна з причин звільнення – через втрату інтересу до роботи, на яку щойно повернувся з канікул.

Психологи цей стрес порівнюють з розривом стосунків у парі.

"Відправляючись на відпочинок ти, начебто нарешті, отримуєш оте бажане життя. І потім раптово його у тебе забирають. Відбувається стрес повернення до реального звичайного життя. Для того, щоб трошки зм'якшити, я б рекомендувала запланувати якусь яскраву емоційну подію, яку людина буде із захопленням чекати", – каже психолог Надія Рогозіна.

Є ще один дієвий метод – розпланувати відпустку так, щоб після завершення ще залишалося 4-5 днів на відновлення робочого ритму вдома. Тоді повернення до праці буде комфортнішим.

Читайте та дивіться також матеріал про те, де бюджетно відпочити в Україні на вихідних.

Вам може сподобається матеріал про те, як бюджетно выдпочити в Східниці.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини