Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
вт, 9 жовтня, 15:45 642

Обійми корисні для здоров'я – вчені

Вчені з Університету Карнегі-Меллона з'ясували, що обійми корисні для організму. Дослідження проходило на 400 добровольцях, які підтвердили, що ефект від обіймів триває і на наступний день. Про це повідомляє Study Finds.

Так, з'ясувалося що обійми допомагають впоратися з наслідками стресу після конфліктів, а також вони сприяють одужанню при застудах.

Порція обіймів в день конфлікту дозволила добровольцям менш гостро переживати стрес. Ті ж, хто не отримував їх – переживали сильніше. Допомагають обійми і підтримати гарний настрій, навіть якщо протягом дня були негативні ситуації.

Повідомлялося, що страх проявляти почуття, може мати серйозні наслідки для психічного здоров‘я та самопочуття. Уляна Супрун пояснює, що така заборона на фізичний дотик сильно впливає на відчуття соціальної залученості. Дослідження науковців підтверджує, що дотик чи обійми можуть зменшити відчуття виключення та покращити настрій, у деяких дослідженнях дотик може зменшити відчуття болю.

Варто додати, що у США з'явилася нова професія – обіймача. Американські психотерапевти запевняють – саме обійми краще знімають стрес. Деякі компанії – заробляють на іншому – за гроші дають погладити і обійняти тварин.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини