Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
пн, 25 березня, 15:45 652

Відкладене життя: чому люди відмовляються жити тут і зараз

Синдром «відкладеного життя» - це життя в режимі пошуку потрібного моменту, який, як правило так і не настає.


фото: unsplash

У житті людини з таким синдромом обов'язково має настати ідеальний момент, після якого вона «як заживе» або почне робити те, що дуже давно хотіла.

Це щось схоже на прокрастинацію - схильність постійно відкладати на потім, що призводить до проблем в житті. При цьому, йдеться не про лінь, а про психологічну залежність від такої ситуації. Це шкодить здоров'ю тим, що в результаті «снігові навали» невирішених проблем обрушаются на голову, а усвідомлення того, скільки всього не зроблено, вганяє людину в депресію.

Чим відрізняється від синдрому відкладеного життя?

Тут велику роль відіграють звички, установи і характер людини. Людина не усвідомлює, що вона щось переносить на невизначені період часу, що не живе, а готується до життя.

Психотерапевти називають такий синдром нездатністю і не вмінням жити людини «тут і зараз», проживати і насолоджуватися моментом.



Чому так виходить?

Незадоволеність навколишнім оточенням. Ви звикли жити в рутині, нічого не змінюється, сірі будні, ненависна робота і похмурі перехожі. Ви готові до щастя? В таких умовах, ви віддаєте перевагу «перенести» щастя на потім.

Звиклі жити в буденності, ми закриваємо собі двері для нових вражень, любові і радості. Ми перестали чекати приємних моментів і дива. Мінімальну радість нам можуть принести Новий рік і день народження. У ці дні ми дозволяємо собі чекати дива, подарунків і привітань і отримуємо їх.


фото: unsplash

Але чи не диво, прокидатися вранці, бачити сонце і небо, заварити каву в своєму ж домі?

Боязнь, що повториться знову. Відкладати гроші на чорний день, консервувати багато-багато фруктів і овочів про запас, а хтось наперед закуповує місце на кладовищі. Ми не віримо, що хтось нас врятує і сподіваємося тільки на себе, хоча для надзвичайних ситуацій існує держава.

Те ж саме відбувається з одягом «на вихід», посудом «для гостей», постільна білизна «нехай буде» і так далі. У підсумку, одяг став немодний, та й посуд не вписується в новий інтер'єр, а білизна так і лежить.

Це зовсім не означає, що не потрібно піклується про майбутнє. Потрібно робити вкладення на майбутнє, але грамотно і обдумано. Не заводити через це в гострий дефіцит себе самого, адже так втрачається весь сенс життя - в житті. Другого життя людині не дано, а вона і перше відкладає на потім.

Дивіться відео: як кардинально змінити своє життя - поради від співачки Гайтани

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 

Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини