«На шляху до досконалості»: Ірина Білик вирішила випробувати нову дієту

Популярна українська співачка Ірина Білик вирішила звернутися до своїх шанувальників за порадою.

Знаменитість обрала для себе новий вид дієти і поцікавилася у своїх шанувальників, як вони ставляться до інтервального голодування, а саме його варіанту 16/8.

"Вирішила спробувати нову дієту, всім відому 16/8. Хтось із вас уже пробував її? Плюси мінуси? Чи задоволені результатом?", - написала Білик.

Свій пост вона супроводила ніжним фото, на якому закутана в хмару з фатину персикового кольору.

Підписники співачки моментально засипали її порадами і стали розповідати про свої результати на цій дієті, а також ділилися досвідом, яким чином їм вдалося схуднути.

Зазначимо, що інтервальне голодування досить популярний вид дієти у багатьох світових знаменитостей. Він має на увазі  повну відмову від їжі на 16 годин на добу, решту 8 годин можна повноцінно харчуватися. На інтервальному голодуванні сидить Дженніфер Еністон, Хейлі Бібер, Кортні Кардаш'ян і багато інших.

Нагадаємо, раніше особистий шеф-кухар супер-моделі Наомі Кемпбелл розсекретив правила її харчування. За його словами, у Наомі дуже багато обмежень. Так, вона дотримується вегетаріанства без найменших винятків. Вона не їсть молочні продукти, м'ясо, продукти з глютеном, цукром, копчене, жирне, дуже солоне і це ще не весь список обмежень.