Магнітні бурі: як уберегтися від агресії магнітних хвиль
Дізнайтеся головні поради лікарів, що робити, щоб врятуватися від негативного впливу магнітних бур
Магнітні бурі: вплив на людину
фото: unsplash
Люди по-різному реагують на прояв сонячної активності. Багато хто з нас дуже гостро відчувають на собі вплив сонця. Медики стверджують, що магнітні сплески можуть впливати навіть на здорових людей. Дізнайтеся в нашій статті, який вплив мають магнітні бурі на людину і як захиститися від шкідливих сонячних проявів.
Основні симптоми впливу сонячної активності:
- порушення артеріального тиску;
- порушення роботи серцево-судинної системи;
- загострення хронічних захворювань;
- головний біль;
- нудота;
- почуття втоми;
- сонливість;
- підвищення рівня адреналіну в крові;
- стрес і депресія.
Небезпечні магнітні бурі як: уберегтися від їхнього впливу
Всі перелічені симптоми здатні викликати, здавалося б, далекі і не помітні для людського ока магнітні бурі. Зате вони відчутні для організму, і першою реагує кров. Також під час магнітних бур у зону ризику потрапляють не лише гіпер- і гіпотоніки, а також і люди, які страждають на хвороби серця.
Людям, схильним до магнітних бур, медики радять контролювати тиск, пити знеболююче при головному болю і менше рухатися.
Щоб не стати заручником цього природного явища, лікарі рекомендують подбати про свій раціон: в період магнітних бур слід зменшити вживання солі, яка найбільше впливає на роботу серця і судин. Водночас варто включити в раціон продукти, що містять калій, кальцій і магній, які сприяють правильній роботі судин.
Також важливо розріджувати кров і пити більше рідини. Зверніть увагу і на напої, що містять кофеїн: каву і чай. Якщо тиск підвищується, краще їх відкласти до закінчення сонячної активності. Але коли тиск, навпаки, знижено, то чашка кави або чаю допоможе нормалізувати стан.
Якщо ж самопочуття погіршиться - слід звернутися до лікаря.
Вам буде цікаво, які вихідні та святкові дні будуть у травні 2020 Україні.
Дивіться відео, як позбутися метеозалежності:
Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina
