Онлайн
Здоров'я

Водохреща: кому можна пірнати в ополонку, а кому не можна

Купання в ополонці на Водохреща 19 січня: головні правила, заборони та обмеження

11:40, 18 січня 2020

Купання в ополонці на Водохреща

фото: depositphotos

19 січня православні відзначають свято Хрещення Господнього. Воно встановлене на честь прийняття Ісусом Хрещення у водах річки Йордан. Одним із головних ритуалів свята є освячення води у відкритих водоймах і купання в ополонці з крижаною водою. Багато відважних людей роблять таке обмивання з метою долучитися до давніх християнських звичаїв, щоб очиститися і змити з себе гріхи свяченою водою, а також із бажання оздоровитися.

Дивіться відео, як правильно підготуватися до пірнання в ополонку на Водохреща:

Читайте також
Водохреща: що не можна робити в цей день

Водохреща: що не можна робити в цей день

Як би там не було, пірнати в ополонку без підготовки і попередньої інформації не можна, тому що замість користі ви можете завдати серйозної шкоди своєму організму. Особливо це стосується тих, хто вирішив зануритися вперше. Кому в жодному разі не можна пірнати в ополонку і як правильно поводитися, щоб уникнути хвороби і застуди, читайте в нашій статті.

Підготовка до купання в ополонці

  •  
  • За кілька днів до Хрещення бажано приймати контрастний душ, готуючи тіло до перепадів температури.
  • Не потрібно багато і щільно їсти, достатньо невеликого перекусу висококалорійними продуктами.
  • Також не слід вживати алкоголь ні до, ні після купання.
  • Перед купанням в ополонці слід розігріти м'язи, зробити фізкультуру: по два-три нахили, присідання, махи руками і ногами.
  • Також віруючим перед пірнанням важливо прочитати молитву.
  • На купання слід взяти з собою рушник, теплий одяг, не слизьке взуття. А відразу після крижаної води обтертися, але не розтиратися.
  • Достатньо побути в ополонці не більше 10 секунд, а після купання потрібно насухо витертися, а потім швидко вдягнутися в сухий і теплий одяг.

Кому в жодному разі не можна купатися в ополонці

  •  
  • Не варто купатися в крижаній воді дітям, тому що гормональна система, яка ще не сформувалася, може дати збій. Особливо це стосується дітей у віці до 6 років.
  • Вагітним жінкам слід утриматися від купання в крижаній воді. Такий серйозний перепад температур може спровокувати передчасні перейми або викидень.
  • Жінкам із місячними також не рекомендується занурюватися в водохресну ополонку. З одного боку – цей період небезпечний високою ймовірністю запальних процесів. А з іншого – згідно з церковними канонами, під час менструації жінка не повинна торкатися святинь, в тому числі і води в освяченій ополонці.
  • Пірнати в ополонку не рекомендується людям, які страждають від холодової алергії, запальних процесів, гінекологічних захворювань, проблем із сечостатевою системою, порушеною функцією нирок, туберкульозу, а також під час простудних захворювань і ГРВІ, оскільки імунна система організму ослаблена.
  • Водохресні купання суворо протипоказані людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, епілепсією, діабетом, проблемами нирок, щитовидної залози, бронхо-легеневої системи. Холодна вода може погіршити ці проблеми.
  • Майте на увазі, що пірнання в холодну воду нетренованої людини може призвести до судом, спазмів судин і навіть зупинки серця.
  • Якщо людина відчуває нездужання або у неї відсутнє бажання пірнати в ополонку, є внутрішні страхи та невпевненість у собі, від купання на Водохреща краще утриматися.

Читайте: молитва, ікона і обряди на Хрещення Господнє.

Читайте, які церковні свята у січні 2020 в Україні.

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь