Онлайн
Соціум

Коронавірус: важливо знати. Як піклуватися про літніх родичів, якщо немає можливості побачити їх

Ми поділилися з вами способами проявити турботу на відстані.

11:00, 30 березня 2020

Для тих, хто піклується про літніх родичів (батьків, бабусь і дідусів старше 65 років), умови жорсткого карантину створюють чимало проблем. Особливо це відчувають ті, чиї літні родичі живуть не близько. Відомо, що літні люди піддаються більш високому ризику виникнення ускладнень і смерті від коронавірусу, тому вони повинні підтримувати абсолютний мінімум контактів з іншими людьми. Як же родичам переконатися в тому, що з коханими людьми все добре, тримаючись при цьому від них на відстані? Знаючи, що люди похилого віку страждають від самотності так само сильно, як і від хвороб, як задовольнити їх потребу в нас, не порушуючи при цьому правил самоізоляції?

Як піклуватися про літніх родичів, якщо немає можливості побачити їх

фото: depositphotos

Професор психології Каліфорнійського університету Елісон Гопник переконана, що присутність старшого покоління поруч для нас не менш важливо, ніж для них наша присутність. Батьки, які працюють, в різних культурах часто покладаються на своїх батьків у догляді за дітьми, але це лише малий прояв залежності поколінь, створеної еволюцією.

На щастя, сучасний світ надає достатню кількість можливостей не тільки для спілкування і підтримки на відстані, але й навіть для фізичної допомоги літнім родичам. Наприклад, у вигляді доставки продуктів.

Багато стосунків переходять на спілкування по телефону або відео-чату. Безумовно, це плюс ще й із того боку, що старше покоління вчитися обходитися з сучасними гаджетами. Ви можете довго говорити з родичем по телефону раз на тиждень, або здійснювати короткі дзвінки кожен день. Поцікавтеся їхнім самопочуттям, чим вони сьогодні займалися або чим планують зайнятися, що цікавого у них сталося, яка у них погода. Або розкажіть те ж саме про себе.

Частіше залучайте до розмови дітей, поясніть їм, як важлива турбота й любов, проявлена ​​до бабусь і дідусів. Можливо, організуйте для своєї дитини щось на кшталт уроків від бабусі чи дідуся. Наприклад, так вчинив Санам Вакиль, старший науковий співробітник Програми з питань Близького Сходу та Північної Африки в лондонському Чатем-Хаусі. Він просить своїх дочок, яким по 8 і 10 років, проводити годину з кожної зі своїх бабусь. Одна бабуся, іранка, що живе в США, навчає дівчаток мистецтву і перської мови. Інша, що перебуває в Італії, викладає італійську. Поцікавтеся, можливо, у вашої бабусі теж є чому навчити вас і ваших дітей.

Нині багато онлайн-платформ відкрили вільний доступ до різних тренінгів, уроків, вебінарів, вправ і занять з медитації, книгам тощо. Поясніть літнім людям по телефону, або використовуючи програми для віддаленого управління комп'ютером, як знайти цікаві для них ресурси, щоб вони змогли проводити свій час із користю. А ще краще, приєднайтесь до них, аби потім мати можливість обговорити спільну тему заняття або практики.

Не забувайте і про інші милі способи проявити турботу: листи, листівки, фотографії, відео-привітання, книги, цікаві статті можуть бути легко відправлені поштою або у соціальних мережах.

Нагадаємо, раніше благодійний фонд Життєлюб розповів, як можна допомогти самотнім пенсіонерам.

Читайте про найстильніших бабусь і дідусів.

Дізнайтеся в сюжеті, як Ляшко планує організовувати доставку продуктів пенсіонерам:

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь