Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
вт, 13 листопада, 16:12 1302

Як правильно реагувати на провокації – рекомендації астропсихолога

Нумеролог Вікторія Торі вважає, що гра буде тривати рівно до того часу, поки ви приймаєте її
фото: psychologos
 
Важливо уникати провокаторів. Але все ж, якщо зустріч відбулася, є кілька правил, як уберегти себе. Як правильно реагувати на провокації і як з ними боротися розповідає нумеролог Вікторія Торі.
 
За її словами, напевно багато хто помічав, що часто на вулиці, вдома, на роботі ми потрапляємо в незручні провокаційні ситуації через випадкових людей. Експерт же пропонує ряд рекомендацій, які допоможуть правильно зреагувати. Ось вісім простих правил від експерта:
 
1. Поки Ви втягуєтеся в гру, з Вами будуть грати.
 
2. Посилати негатив в сторону людини, яка спокійна, не чинить опір і дивиться з любов'ю дуже енергозатратно, і неможливо робити довго. Тому намагайтеся максимально довго бути спокійними, не чинити опір, а просто спостерігати.
 
3. Старайтесь перейти з позиції учасника провокаційної ситуації в її спостерігача.
 
4. Почути не означає погодитися.
 
5. Дивіться на провокатора з любов'ю і прийняттям, при цьому не беручи його точку зору, а просто слухаючи і дозволяючи провокатору бути тим, ким він є в даний момент часу.

6. Дайте провокатору самому впоратися зі своїми почуттями, ви не несете за них відповідальності.

7.Ви можете вийти з конфлікту тоді, коли вважаєте за потрібне, і не зобов'язані прояснювати питання до кінця, якщо в цьому не бачите сенсу.

8. Якщо хочете перевірити провокація це, або людина дійсно Вами ображена - просто вибачайтесь. В другому випадку конфлікт буде вичерпаний, в першому - ні.
 
Бережіть свої нерви і будьте мудрими.

Пропонуємо також прочитати матеріал про те, як навчитися керувати емоціями.

Вас може зацікавити також, які хвороби здатне провокувати недосипання. Робота, домашні справи, зустрічі з друзями і навіть безглузда витрата часу в соціальних мережах – все це забирає дорогоцінний час, призначений для відпочинку. Тому, перш ніж кидатися з головою у вир трудоголізму або нічного життя, слід згадати, до чого призводить недосипання.

Читайте також про про зв'язок режиму сну і привабливості людини.

Зверніть увагу на те, як побороти осінню депресію:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини