Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
Пт, 11 січня, 14:54 3495

Як не боятися жити краще – поради психолога Наталії Холоденко

Фото: pixabay

Сумніви у власних можливостях і знецінення досягнень оточуючих. Люди можуть просто боятися жити краще, як би дивно це не звучало. Все це тому, що у кожного є свій сценарій, в якому "зашито" поняття про можливе і неможливе. Про це на своїй сторінці в Instagram розповідає психолог Наталія Холоденко.

Психолог пояснює, що люди можуть просто звикати до того, що багато чого в житті не для них. Хтось злиться від цього усвідомлення і намагається перетнути цю межу, розширивши свої можливості. А хтось просто заздрить, звинувачуючи інших людей в тому, що всі досягнення – це або удача, або злодійство.

Читайте також: 8 простих навичок, які зроблять життя щасливішим

"У кожному з нас є ця гнилизна сумнівів в собі і знеціненні інших", – написала психолог і дала поради людям, які бояться жити краще:

Захоплення

– Вихід є! Захоплюватися, щиро захоплюватися тим, що викликає заздрість. Таким чином ти стаєш в рази ближче до своїх бажань. Прагнути до більшого – це не пустощі, а необхідність. Те, що два роки тому захоплювало, зараз вже стало буденністю і навіть застаріло. Ми прагнемо дивитися нові фільми, оновлювати гаджети, а значить, потрібно оновлювати і свою внутрішню прошивку.

Читайте також: Як зробити свій ранок особливим – поради психолога Наталії Холоденко

Бажання і цілі

– Тільки бажання і цілі примушують людину змінювати звички, спосіб мислення і ставати оновленою версією себе. Як відрізнити свої справжні цілі від нав'язаних? Варто пам'ятати, що ми живемо в суспільстві і весь час озираємося на інших людей. Але справжня мета насамперед про тебе, а не про соціальне схвалення. Успіх, гроші, оплески і будь-яка інша форма визнання – це побічний ефект проходження за собою.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини