Онлайн

«Головна тема»: їсти і худнути - як уберегти фігуру і гаманець?

Дивіться програму «Головна тема» у суботу о 20:00 на каналі «Україна»!

11:40, 7 серпня 2020

В суботу, 8 серпня, в студії суспільно-резонансного проєкту «Головна тема» з Оленою Кот на каналі «Україна», з’ясовуватимуть, чим фітнес-їжа відрізняється від звичайної, які можуть бути наслідки від вживання дієтичних магазинних продуктів, а також розкажуть, як правильно харчуватися, аби вберегти і гаманець, і фігуру.

Схуднення і ЗСЖ з кожним роком стають все більше обговорюваними темами. Організувати свій раціон і харчуватися «правильно», здавалося б, абсолютно не складно. Тим більше, що зараз для цього нібито є всі можливості: з екранів телевізорів на нас ллються потоки реклами «корисних, натуральних, дієтичних, низькокалорійних» продуктів.

Зрозуміло, що приставки «еко», «фітнес», або ж «0% жиру» підвищують попит на багато продуктів. Певна логіка в цьому є: не всі мають можливість щодня готувати собі виключно корисні страви, а купуючи так звану «фітнес-ковбасу» або знежирені молочні продукти, ми розраховуємо, що не наберемо зайвих кілограмів. Але чи дійсно такі продукти корисні для здоров'я і фігури? Журналісти «Головної теми» вирішили розібратись і провести експерименти. Вони віддали найпоширеніші низькокалорійні продукти без цукру та жиру в лабораторію на перевірку, аби порівняти їх з традиційними відповідниками і зрозуміти, в яких із них більше калорій.

Читай також
«Головна тема»: Літня епідемія - вакцинуватися чи ховатися?

«Головна тема»: Літня епідемія - вакцинуватися чи ховатися?

«Головна тема»: сім’я на карантині - як знайти та втримати кохання?

«Головна тема»: сім’я на карантині - як знайти та втримати кохання?

Ще один експеримент покаже, вживання якої їжі ефективніше при схудненні – у програмі дві українки випробували на собі поширені дієти і упродовж місяця їли звичайні та фітнес-продукти під наглядом дієтолога. Хто ж схудне швидше?

У новому випуску розкажуть, що приховують етикетки продуктів з надписами: «фітнес», «дієтичний», «легкий», «низькокалорійний, з чого роблять дієтичні продукти та чому вони дорожчі за звичайні. А також з’ясують, що корисніше: дорога фітнес-вівсянка чи звичайний «Геркулес», і чи допомагають такі продукти як яблука, кава, сік, вино та знежирений сир втрачати вагу.

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь