Онлайн

«Цей стан складно пояснити»: Анна Різатдінова розповіла про свій найбільший страх

Дивіться програму «Зірковий шлях» в ефірі каналу «Україна».

15:45, 10 червня 2020

Гімнастка Ганна Різатдінова в прямому ефірі програми «Зірковий шлях» на каналі «Україна» поділилася порадою, як заспокоїти нерви.

У 2016 році Ганна Різатдінова брала участь в Олімпійських іграх і зазнала колосального нервового напруження.

«Найбільший страх у мене був на Олімпіаді в день розіграшу медалей, - зізналася Ганна Різатдінова в ефірі «Зіркового шляху», який ведуть Тімур Мірошниченко та Альона Вінницька. - Цей стан складно пояснити. Ти прокидаєшся, вимикаєш будильник, лежиш і у тебе в животі скупчення страху. І хочеться втекти, і десь закритися. Тому що було страшно - який тягар відповідальності на тебе впаде? Вся країна чекала від мене медалі».

На Олімпіаді в Ріо-де-Жанейро Ганна Різатдінова здобула бронзову медаль.

«Я ніколи не вдавалася до допомоги психологів. Для мене і тренером, і наставником, і психологом була Іріша Блохіна», - сказала чемпіонка під час інтерв'ю для каналу «Україна».

Читай також
Як швидко сісти на шпагат: лайфхак від чемпіонки Різатдінової

Як швидко сісти на шпагат: лайфхак від чемпіонки Різатдінової

Ганна Різатдінова поділилася порадою, яку одного разу почула від однієї відомої людини.

«У нас був чудовий лікар збірної України Ігор Олексенко. Він теж направляв мене на правильний шлях, - поділилася олімпійська чемпіонка з підписниками «Зіркового шляху». - Якщо він розумів, що у мене в голові крутиться думка «не вийде, не вийде», він завжди підходив до мене і вимовляв фразу, яка мені допомагала: «Аня, не розгойдуй себе на гойдалках». І все, я відразу розуміла, що мені не потрібно думати про те, вийде у мене чи ні - просто роби і все».

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь