Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
пн, 18 червня, 13:43 1830

Як охолоджуватися в спеку: Супрун розвінчала популярний міф

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у своєму Facebook, чому морозиво є недієвим способом охолодитися у спеку.

«Холод, який нам передасть 100 грамів морозива, несуттєвий – адже ми важимо десятки кілограмів. Зате воно дасть нам енергію, а значить – тепло. Приємні відчуття від морозива пов'язані, перш за все, з його смаком», – розповіла Уляна Супрун.

Тим часом лід або холодна вода дозволять позбутися від почуття спраги, але не охолонути.

«Щоб відчути прохолоду, нам слід охолодити шкіру, а не шлунок. А шкіра охолоджується, коли з неї випаровується волога, наприклад, піт», – зазначила голова МОЗ.

Експериментально доведено, що тіло реагує на холодну воду зменшенням потовиділення, а отже – гірше охолоджується і зберігає тепло.

У спеку Супрун радить запастися достатньою кількістю води, а також пити чай.

Читайте також про те, як застерегтися від теплового удару та уникнути зневоднення організму в спеку.

Раніше повідомлялося про те, як смачно подолати спеку: найкращі рецепти охолоджуючих напоїв.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини