Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Новини
реклама
пт, 17 травня, 15:40 722

Що одягнути на тренування: стильні жіночі образи

Стильний і практичний одяг, в якому ви будете почувати себе впевнено під час тренування.

Одяг для спорту та фітнесу

фото: unsplash

На тренуванні хочеться відчувати себе зручно та комфортно, щоб ніщо не сковувало рухів і не відволікало від поставленої мети. Незалежно від того, спрямовані тренування на схуднення або на підтримку форми, гарний одяг для багатьох є додатковим джерелом натхнення і мотивації. Новачків покупка стильного костюма може підштовхнути швидше відправитися до зали, а тим, хто займається вже давно, іноді просто необхідна різноманітність.

Якщо ви одна з тих, хто обожнює красиво одягнутися і ефективно потренуватися в своє задоволення, ви точно знайдете цікаві ідеї одягу для фітнесу, танців, суперечки або йоги в нашій добірці.

Можливо, класичний варіант у вигляді легінс і топу вам набрид, і ви в пошуку чогось нового, але не менш практичного. Дизайнери у співпраці зі всесвітньо відомими спортивними брендами щороку випускають нові фасони звичного спортивного одягу. В першу чергу потрібно звернути увагу на якість. Якщо ви замовляєте одяг онлайн, перевірте чи діє повернення, адже часто картинка може не відповідати дійсності. На жаль, це часто зустрічається в недорогих лінійках одягу.

Джогери та укорочений лонгслів

Актуальні спортивні штани можна сьогодні знайти практично в кожному магазині мас-маркету. Головне, обрати якісний матеріал. У джогерах можна вирушати до зали, на пробіжку, урок танців або тренування на вулиці.

Стильний спортивний одяг для дівчат

фото: bershka.com

Велосипедки, топ і куртка в сітку

Популярна модель шорт в поєднанні з топом і легкою вітровкою забезпечать вам відчуття комфорту протягом всього тренування. Це відмінний комплект для літа, особливо, якщо ви тренуєтеся рано вранці на вулиці та відчуваєте легку прохолоду.

Як одягнутися на тренування

фото: net-a-porter.com

Топ із вирізами

Якщо ви любителька класики, то можна придивитися до топів з красивою спинкою. Важливо врахувати, щоб тканина не залишала червоних плям і не давила на шкіру.

Обравши красивий топ, після тренування, ви зможете зробити фотографії в улюбленому спортивному образі та похвалитися своїми досягненнями. В останні кілька років з'явилася мода на круглі м'язові сідниці. Дізнайтеся, як накачати попу за допомогою гантелей.

Одяг для тренувань для дівчат

фото: pinterest

Комбінезон

Виправдали свою популярність комбінезони. Такий одяг сидить щільно по фігурі та відчувається як «друга шкіра». Завдяки цьому можна відчувати абсолютний комфорт і свободу, не відволікаючись на те, щоб щось поправити. Це відмінний варіант не тільки для різноманітних тренувань в залі, а й для йоги та стретчінгу, де просто необхідно сконцентруватися і зібрати свою увагу.

Модний одяг для фітнесу

фото: net-a-porter.com

Велосипедки та кроп-худі

Багато дівчат не люблять оголяти свій живіт під час тренування. Альтернативою топів стали худі, які можна поєднувати як з лосинами, шортами або велосипедками. Бажаючи виглядати стрункіше, віддавайте перевагу більш темним або комбінованим відтінкам, а якщо хочете підкреслити свою фігуру та не боїтеся зробити на ній акцент, чудовим рішенням стане білосніжний та інші світлі відтінки.

Модні жіночі велосипедки 2019

фото: fashionnova.com

Короткий комбінезон

Завдяки тенденціям на велосипедки та комбінезони утворився ще один спортивний мікс. Це ідеальний варіант для літніх тренувань, адже в довгому комбінезоні в спеку можна відчувати себе некомфортно. Комбінезон є мінімалістичним та елегантним варіантом одягу для жіночих тренувань.

Модні комбінезони для спорту

фото: pefrectmoment.com

Обравши гарний одяг, настав час приступати до тренувань. Якщо ви тренуєтеся вдома, то не пропустіть матеріал про те, як правильно прокачати руки в домашніх умовах. Однією з найефективніших вправ для преса, яка дозволяє опрацювати глибокі м'язи, є планка. Але потрібно знати, як її правильно виконувати, щоб не нашкодити собі.

Дивіться відео: Історія 89‑річного спортивного дідуся

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини