Онлайн
Психология

Психолог рассказала, как преодолеть кризис молодых родителей

Елена Адамова рассказала, почему отношения портятся после рождения детей.

Александра Красновская Александра Красновская
13:45, 25 июня 2021

В авторской рубрике «Жить легко с Адамовой» программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» психолог и коуч Елена Адамова рассказала, почему отношения портятся после рождения детей и как безболезненно для всех преодолеть кризис молодых родителей.

«К сожалению, должна констатировать факт, что часто женщины пытаются рождением ребенка привязать к себе мужчину. Но в этом случае ничего не сработает – отношения испортятся. Следующая ошибка, которую часто совершают женщины – переключают фокус внимания с мужчины, от которого только что родили, на это маленькое чудо. Но не нужно забывать, что до рождения ребенка вас было двое», – отметила психолог Елена Адамова в эфире канала «Украина».

Чтобы не допустить кризис в отношениях после рождения ребенка, нужно:

- хвалить отца. Даже если мужчина что-то делает не так, спокойно помогайте ему.

- оставайтесь вдвоем. Не обделяйте вниманием своего мужчину, поддавшись послеродовой депрессии. Наймите няню или попросите близких посидеть с ребенком, а сами проведите время вместе.

- следите за собой. Уделяйте внимание своей внешности. Старайтесь как можно быстрее вернуться в прежнюю физическую форму, вместо того, чтобы дальше есть за двоих. Этот второй уже рядом с вами, а ваш мужчина хочет восхищаться вами.

- найдите время для себя. Ходите на маникюр, на массаж, встречайтесь с подругами. Старайтесь выходить из дома сами, чтобы снаружи искать источник вдохновения и приносить его ребенку и мужчине.

 - не смешивайте роли. Не называйте друг друга «мама» и «папа» – в первую очередь вы партнеры.

«Пусть ребенок станет вашим источником вдохновения и кайфа. Воспринимайте это, как переход на новый уровень ваших отношений», – комментирует Елена Адамова в программе «Ранок з Україною».

Смотрите программу «Ранок з Україною» по будням в 6:30 на канале «Украина».

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь