Онлайн
Индиго-Украина. Телепрограмма Индиго-Украина. Телепрограмма Голоса Мирных Голоса Мирных
Психология

Психолог рассказала, как безболезненно пережить кризис среднего возраста

Елена Адамова рассказала, как проходит кризис среднего возраста у женщин и мужчин и как быстро и легко его преодолеть.

Александра Красновская Александра Красновская
14:38, 8 декабря 2021

Ведущая постоянной рубрики «Жить легко с Адамовой» программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Елена Адамова рассказала, как проходит кризис среднего возраста у женщин и мужчин и как быстро и легко его преодолеть.

«Кризис среднего возраста – довольно нелегкий период, особенно для мужчин. Женщины чувствуют это лет в 30 и проживают кризис немного дольше. А вот у мужчин он начинается с 40-ка, ведь они очень плохо принимают эту цифру и чувствуют себя неуспешными, стареющими, но уже через 2-4 недели возвращаются к обычной жизни», – комментирует психолог Елена Адамова в эфире канала «Украина».

Чтобы помочь мужчине принять возраст и скорее выйти из состояния депрессии следует:

  • благодарить за то, что для вас делает любимый;
  • одобрительно оценивать его достижения;
  • напоминать мужчине о его сильных и положительных чертах;
  • вовлекать мужчину в спортивные игры, где надо преодолевать препятствия – пусть он почувствует себя победителем.

«30 лет для женщины и 40 для мужчины – тоже самое, что кризис подросткового возраста. Но все проходят его легко и безболезненно, если имеют поддержку семьи, если есть успехи и достижения. Возможно, вы зря себя накручиваете», – рассказала эксперт в «Ранку з Україною».

Смотрите программу «Ранок з Україною» по будням в 6:30 на канале «Украина».

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь