Психолог дала советы, как общаться с родственниками, которые потеряли близких

Постоянная экспертка программы «Ранок з Україною» канала «Украина», которая выходит по будням в 8:30 на телеканале «Індиго TV», психолог и коуч Елена Адамова рассказала, как правильно говорить с людьми, которые из-за войны потеряли близкого человека и как помочь им справиться со своей болью.

Психолог Елена Адамова отмечает, что потеря человека – это огромное горе, на которое каждый реагирует по-своему. Потому и однозначного совета, как помочь горюющему быть не может.

«Было бы не плохо, если бы человек, потерявший кого-то, проходил консультации психолога. Эксперты сразу же считывают психологическое состояние и могут сказать настолько у человека поврежденная психика и способен ли он самостоятельно справиться с потерей. Кому-то нужно время и люди рядом, а кому-то – срочная помощь, ведь, находясь в сильном шоковом состоянии, он может навредить сам себе», – объясняет эксперт канала «Украина» Елена Адамова.

Если человек демонстрирует суицидальные наклонности – нужно как можно скорее обратиться к профессиональным психологам, если же наоборот – идет на контакт и пытается справиться с болью – помогайте сами.

«Ни в коем случае нельзя оставлять человека наедине со своим горем. Говорить с вами или нет – они сами решат, но мы должны быть рядом и поддерживать: готовить еду, выводить на прогулки, звонить по телефону и даже молчать вместе. В такой ситуации важно, чтобы человек не чувствовал себя одиноким, – советует психолог в программе «Ранок з Україною». – Не приводите в пример других и не говорите: «Я бы на твоем месте». Важно относиться к потере именно этого человека, ведь для каждого эта боль особенная. И не поддавайтесь на агрессию – просто выслушайте и будьте готовы помочь».

Напомним, что канал «Украина» продолжает транслировать общенациональный марафон «Єдині новини» и участвовать в его производстве. Любимые программы и сериалы канала «Украина» выходят в эфире телеканала «Індиго TV».