Онлайн
Психология

Психолог дала советы, как сделать следующий брак лучше предыдущего

Психолог Елена Адамова отмечает несколько простых правил, которые помогут понять, что именно стало причиной вашего развода.

Александра Красновская Александра Красновская
13:51, 1 июля 2021

Брак развалился. Как жить дальше, чтобы не наделать тех же ошибок с новым партнером? В рубрике «Жить легко с Адамовой» программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» ТОП-психолог и коуч Елена Адамова дала несколько ценных советов, которые помогут не переносить предыдущий опыт в свое будущее.  

Психолог Елена Адамова отмечает – есть несколько простых правил, которые помогут понять, что именно стало причиной вашего развода и как не перенести ошибки прошлого в будущую жизнь.

- сделать паузу после развода. Если брак длился долго – большую паузу. Вам нужно восстановить свое психологическое состояние, на что психологи дают до 2-х лет.

- работайте с собой. Спрашивайте себя: «Что меня не устраивало в отношениях?» и «Что не устроило партнера?» Возьмите ответственность за разрушенные отношения и на себя. Не вините во всем своего партнера, лучше спросите себя: «Что я могла сделать лучше?» и «Где была моя зона ответственности?»

- спросите мнение мужчин, которым вы доверяете. Проработав для себя предыдущие вопросы, обратитесь к знакомым мужчинам, например, папе или брату – пусть они скажут свое мнение, возможно, где-то вы были неправы.

- не ставайте жертвой или нападающим. Запомните простую истину – всегда в разводе виноваты двое.

«Чтобы будущие отношения не стали граблями и жизнь в целом доставляла удовольствие, научитесь кайфовать от своей жизни, от себя, от своей работы. Тогда и будущий брак будет в радость», – комментирует Елена Адамова в программе «Ранок з Україною».

Смотрите программу «Ранок з Україною» по будням в 6:30 на канале «Украина».

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь