Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
чт, 28 марта, 13:00 335

Подборка лучших бесплатных приложений для занятий спортом и отслеживания калорий

Приложения для гаджетов помогут вам достичь своей цели.

фото: pintrest

Как известно, приложения в мобильных «магазинах» − это не только развлекательные игры, музыка и туристические карты. Есть также очень множество полезных обучающих программ. На пике популярности фитнеса и правильного питания создатели позаботились о том, чтобы люди, которые ведут активный образ жизни нашли и для себя нечто супер−полезное.

Приводим вам подборку крутых приложений, с которыми вам будет интересно заниматься спортом и следить за питанием.

Strava

Это целая социальная сеть для атлетов: бегунов, пловцов и велосипедистов. Там вы можете отслеживать преодоленную дистанцию, скорость своего движения, сожженные калории и делится нею со спортивными коллегами. Базовая версия бесплатна. Есть также премиум−вариант, стоимость которого от 2 долларов в месяц.

 

Home Workout

Это приложение с подборкой лучших упражнений для домашних тренировок.  Есть упражнения для разных групп мышц. Более того, там есть анимации, где показана правильная техника выполнения, планы тренировок.  С ним вы сможете достичь целей максимально быстро и грамотно − это ваш электронный персональный тренер.Приложение бесплатно, но есть премиум−подписки.

 

MyFitnessPal

В этом приложении можно отслеживать свое питание: подсчитывать калории, белки, жиры и углеводы. Ведь тренировки без соответствующего питания не дадут результатов. Более того, вы можете сканировать продукты по штрих коду, ведь база содержит около 6 млн наименований.  Базовая версия бесплатна.

 

FatSecret

Приложение очень похожи на предыдущее, также можно отслеживать свою калорийность. В нем очень много уже готовых блюд, которые добавляют сами пользователи. Также, там есть и социальная составляющая, вы можете делиться съеденным в чате. К тому же, в графе «потраченные калории» можно указать ваши тренировки, сон и любую другую активность.

Все приложения доступны как для Android, так и для iOS. Занимайтесь в удовольствие и используйте свои гаджеты на пользу себе.

Смотрите видео: самые впечатляющие мужские похудения

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости