Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
чт, 11 апреля, 9:30 367

Улыбка и молодость: эффективные способы избавления от носо-губных морщин

Несколько советов для предотвращения носо-губных складок.

Как избавиться от носо-губных складок

фото: unsplash

Искренняя улыбка – самое главное украшение каждой женщины. Однако эта жемчужина со временем оставляет после себя нежелательный след – носогубные морщины. Как предотвратить это неприятное явление? Неужели вообще перестать улыбаться? Нет, не лишайте себя и своих родных этого небесного подарка. Есть множество менее печальных средств и способов избавиться от носогубных морщин:

1. Здоровое питание.
Полезная сбалансированная пища творит настоящие чудеса не только с нашим здоровьем, но и с нашим внешним видом. Чтобы избежать неприятностей в носогубном треугольнике, употребляйте продукты, в которых достаточное количество витамина С (цитрусовые, капуста, хурма, клубника и т.д.), омега-3 кислот (сельдь, форель, льняное масло и т.д.). Конечно, самыми лучшими помощниками в борьбе с этими морщинами являются фрукты и овощи, богатые бета-каротином (апельсины, шпинат, морковь и т.д.).

2. Правильный образ жизни.
Достаточное количество движения, крепкий сон и отсутствие вредных привычек уже не раз доказали свою действенность в поддержании здоровья и красоты любого человека. Если вы не будете тратить время и начнете прямо сейчас жить здоровым режимом дня, то, безусловно, станете еще одним образцовым примером как одного, так и другого.

3. Не трогать лицо.
Достаточно логичным шагом в предотвращении носогубных морщин является минимизация контактов между кожей лица и любыми другими предметами. Любителям опереться на руку, спать на животе или зарываться в одеяло лучше перестать быть такими, потому что вышеперечисленные привычки способствуют углублению носогубных морщин.

Как избавиться от носо-губных складок

фото: unsplash

4. Использование масок.
Специальные маски увлажняют и тонизируют кожу, препятствуя появлению носогубных морщин. Вы можете выбрать себе любую из множества предложенных: желтково-масляная, яично-толокняная, желтково-медовая, дрожжевая и тому подобное.

5. Самомассаж.
Еще одним действенным методом в предотвращении носогубных морщин является самомассаж. Нужно лишь несколько минут постучать подушечками пальцев по коже лица. Эта простенькое упражнение улучшит кровообращение и укрепит кожу.
Носогубные морщины не является приговором, который запрещает улыбаться. С ними можно и нужно бороться. Главное – не лениться и действовать комплексно. Помните: все в ваших руках, которыми лучше как можно меньше касаться своего лица.

Узнайте, каким должно быть здоровое похудение.

Не забывайте также о фейсбилдинге -  комплексе упражнений для лица для хорошего вида.

Смотрите видео про секреты похудения без усилий:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

 

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости