Онлайн
Красота и здоровье

Врач рассказала, как правильно ухаживать за кожей ног летом

Специалисты уверяют – летом ногам нужно давать отдыхать!

Александра Красновская Александра Красновская
14:04, 1 июля 2021

Сезон шлепанцев, вьетнамок и босоножек пришел вместе с жарой в Украину. В программе «Ранок з Україною» на канале «Украина» Лилия Ребрик и Анатолий Анатолич рассказали, какой ряд опасностей для здоровья ваших ног несет использование этой обуви.

Специалисты уверяют – летом ногам нужно давать отдыхать, для этого можно просто пройтись босиком по теплому песку. Ходьба босиком помогает активизировать нервно-мышечные процессы в организме, способствует насыщению тканей ноги кислородом, нормализует артериальное давление. Человек, который часто ходит босиком, имеет прилив сил и энергии, а также чувствует себя счастливее.

«Босиком обязательно ходить всем, в любое время, в любую погоду. Ведь Бог нас создал босыми, – комментирует врач-подолог Елена Пионова в эфире канала «Украина». – Не стоит бояться ходить босиком, ведь у наших ног есть и другие враги. Прежде всего – обувь. Мы всегда должны следить за подбором обуви, ее размером, шириной, посадкой и так далее. Обувь должна быть не только красивой, но и удобной, так как деформация стопы может привести к деформации позвоночника».

Также ни для кого не секрет, что сверхважно правильно подбирать материал, из которого сделана обувь.

«Летом лучше отдать предпочтение натуральным материалам, пусть это будет даже обычная ткань», – советует эксперт.

Перед поездкой на море, чтобы одеть открытую обувь, девушки и парни обычно проводят косметические процедуры по уходу за ногами. Но это может привести к негативным последствиям.

«Я не советую делать педикюр перед поездкой на море – да, ноготки накрасить можно, а вот стопу лучше не трогать. Становиться молодой кожей на горячий песок опасно, ведь можно сразу получить ожог, что приведет к трещинам», – объяснила врач в программе «Ранок з Україною».

Поэтому делать чистку кожи на стопах следует очень осторожно. Также – когда на улице жара, кожа быстро теряет влагу и ее сразу хочется увлажнить различными способами. Однако с ногами этого делать не стоит.

«Когда вы идете в открытой обуви, не стоит ничего увлажнять, особенно перед выходом. Потому что, если ноги будут скользить, почувствуете еще большее трение», – отметила эксперт.

А вот после пляжа увлажнять ноги надо обязательно! Но перед этим важно хорошо вымыть их от песка, ведь он вместе с потной ногой может привести к травматическим последствиям.

Смотрите программу «Ранок з Україною» по будням в 6:30 на канале «Украина»

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь