Онлайн
Индиго-Украина. Телепрограмма Индиго-Украина. Телепрограмма Голоса Мирных Голоса Мирных
Красота и здоровье

Как ухаживать за очень сухой кожей зимой: ТОП-10 правил

Читайте полезные советы, как предотвратить сухость кожи рук и лица зимой

Ольга Козачок Ольга Козачок
16:30, 19 февраля 2021
Уход за кожей рук и лица зимой
Уход за кожей рук и лица зимой

У большинства людей кожа реагирует на смену сезонов, а в холодные зимние месяцы становится суше, да еще и шелушится. Всему причиной мороз на улице, сухой воздух в помещении, низкий уровень влажности и резкий зимний ветер. Именно они лишают кожу лица и рук влаги, из-за чего она становится намного менее сияющей, пересушенной и неприятной наощупь.

Как вернуть сухой коже влажность, красоту и здоровье? По информации сайта healthline, существует множество методов, которые помогут коже быть здоровой даже в суровых зимних условиях.

Читай также
Ольга Грицык поделилась правилами ухода за кожей зимой

Ольга Грицык поделилась правилами ухода за кожей зимой

  • Увлажнение кожи

Каждый раз, когда вы моете лицо, руки или тело, вы лишаете кожу натуральных масел. Поскольку эти масла помогают удерживать влагу, их важно заменить. Поэтому следует использовать увлажняющий крем при каждом мытье кожи, особенно зимой. Увлажняющие средства, которые особенно хорошо подходят для сухой кожи зимой, могут включать: гиалуроновую кислоту, гликопротеин, витамин Е, масло жожоба.

  • Ночной уход

Ночной крем – отличный способ оживить или предотвратить сухость кожи. Смягчающие вещества хорошо подходят для увлажнения. Поскольку это более тяжелый тип крема, для его впитывания в кожу может потребоваться больше времени, а потому его целесообразно наносить на ночь. У вашей кожи как раз будет время, чтобы смягчающее средство впиталось и начало действовать, наполняя кожу влагой и маслами, в которых она нуждается.

Читай также
Джиджи Хадид поделилась секретами ухода за кожей и показала фирменный макияж

Джиджи Хадид поделилась секретами ухода за кожей и показала фирменный макияж

  • Влажность воздуха

Увлажнять можно не только кожу, но и ту среду, с которой она соприкасается – воздух. Увлажнители восстанавливают в воздухе влагу, а это особенно полезно при включении отопления в помещении в зимние месяцы. Повышенное содержание влаги в воздухе может действовать как естественный увлажняющий агент, который, в свою очередь, может предотвратить и уменьшить сухость кожи. Установка увлажнителя на 60% зимой позволит восполнить влагу в верхнем слое вашей кожи.

  • Оптимальная температура

Так приятно в зимний день согреться в горячем душе или ванной. Но, чтобы кожа оставалась здоровой, желательно поддерживать температуру воды не контрастной, а ближе к теплой (37°C). Дело в том, что горячая вода удаляет естественные масла с вашей кожи быстрее, чем теплая вода, а иногда даже может вызвать повреждения. Также будьте осторожны, когда сушите кожу после ванны или душа. Вместо того, чтобы энергично растираться, осторожно промокните тело мягким полотенцем, чтобы часть влаги могла увлажнить верхний слой кожи.

  • Повремените со скрабами

Отшелушивание, которое удаляет омертвевшие клетки, помогает коже выглядеть гладкой и красивой. Но чрезмерное травмирование кожного покрова может навредить, особенно если делать это слишком часто или использовать неправильные продукты. Жесткие скрабы с крупными частицами с большей вероятностью разрушают водный барьер вашей кожи и вызывают повреждение. Если у вас потрескавшаяся, сырая или раздраженная кожа, повремените с очищением, пока она не заживет.

  • Окклюзионные средства

Смягчающие средства помогают разгладить и восстановить кожный покров. Но если смягчающие ингредиенты недостаточно эффективны для лечения сухой кожи, можно попробовать окклюзионные ингредиенты, которые создают физический барьер, удерживающий влагу на коже. К таким относятся: масло ши, кокосовое масло, масло шиповника, масло жожоба, продукты на основе вазелина.

  • Увлажнение изнутри

Еще один ключевой шаг к сохранению здоровья и сияния вашей кожи – следить за питьевым режимом. Недостаток жидкости в организме может негативно повлиять на внешний вид вашей кожи, а также сделать ее более подверженной высыханию. Помимо питьевой воды вы также можете обратить внимание на продукты с высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот омега-3. Эти питательных вещества защитят клетки от вредного воздействия окружающей среды и помогут организму вырабатывать здоровые клетки, в том числе клетки кожи.

  • Солнцезащитный крем

Да, даже зимой! Несмотря на короткие зимние дни и меньшее количество солнечного света, не поддавайтесь соблазну исключить солнцезащитный крем из своей косметички. Даже зимой вредное ультрафиолетовое излучение может нарушить водный барьер, который жизненно важен для поддержания здоровья и увлажнения кожи. Продолжайте наносить слой солнцезащитного крема с SPF не менее 30 каждое утро после нанесения увлажняющего крема.

  • Правильная одежда

Важное правило при решении любых проблем с кожей, о котором не стоит забывать – избегать использования жестких материалов. Если ваша кожа слишком сухая, попробуйте носить свободную и удобную одежду из натуральных тканей, чтобы снизить риск дополнительного физического раздражения. Кроме того, не стирайте одежду с использованием обычных порошков. Ищите моющие средства, разработанные для чувствительной кожи, которые в своем составе не содержат агрессивных химикатов и отдушек.

  • Носите перчатки

Перчатки – это защита и физический барьер против агентов окружающей среды, которые могут высушить кожу рук. Чтобы защитить руки, надевайте теплые перчатки при выходе на холод и используйте пару силиконовых перчаток при мытье посуды. Также ограничьте попадание сухого воздуха и горячей воды на кожу, чтобы ваши руки оставались гладкими и хорошо увлажненными.

Ранее мы рассказывали о правилах ухода за кожей лица в морозную погоду от косметолога.

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь