Ведуча проєкту «Історія одного злочину» поділилась секретами стрункості

Ведуча проєкту «Історія одного злочину», новий сезон якого стартує 7 вересня о 16:00 на каналі «Україна», Олександра Соколовська, зізналася, як їй вдається тримати себе у формі після народження 4 дітей.

У Олександри Соколовської дві доньки і два сини. Найменшу донечку Алю ведуча народила у листопаді минулого року, у перерві між зйомками шостого сезону «Історії одного злочину», а через 10 днів була вже у кадрі. Олександра зізналась, що для неї в цьому немає нічого особливого, мовляв, навпаки, вихід на роботу після пологів стимулює її залишатися у формі і бути в настрої. Інших особливих секретів відмінної фігури у ведучої немає.

«Таких мегасекретів у мене немає. Як колись сказала Майя Плісецька: «Потрібно закривати рота». Це правда. Зараз намагаюся зменшити вживання цукру - іноді заміняю його стевією, а напої всі п'ю без нього», - розказала ведуча.

Читай також

Проєкт «Історія одного злочину» розпочинає новий сезон на каналі «Україна»

Олександра не признає новомодні дієти, підрахунок калорій та жорсткі обмеження в споживанні улюблених продуктів. На її думку, якщо хочеться чогось смачненького, варто собі це інколи дозволяти. Також зірка зізналась, що під час вагітності активно ходила у спортзал, а на третьому триместрі відкрила для себе медитацію. Тепер робить перші кроки у цій практиці.

«А взагалі, я вважаю, що кожен повинен сам для себе виставляти орієнтир і тоді вже від цього відштовхуватися і вирішувати - обмежувати себе в чомусь чи ні. Коли мені кажуть: «Ти так класно виглядаєш, у тебе суперформа», а мені внутрішньо не комфортно, я все одно починаю працювати над собою», - поділилася Олександра Соколовська.