Онлайн
Звёзды

В изумрудном бра: Леся Никитюк показала результат ежедневной планки

Своей роскошной фигурой ведущая обязана ежедневной планке.

14:50, 8 июля 2020

Ведущая Леся Никитюк поделилась новыми обворожительными фото у себя в Instagram.

На снимках знаменитость позирует в стильном комплекте белья изумрудного цвета от украиского бренда Unique Lingerie, состоящего из высоких трусиков и кружевного бра. По словам Леси, своей роскошной фигурой она обязана ежедневной планке, в которой стоит по 4 минуты.

«Планка каждый день. Я не скажу что она особо помогает если жрать жаренное, много сладкого и мучного!! Но на фото номер 2 хоть какой-то рельеф появился…», - написала ведущая.

INSTAGRAM (@lesia_nikituk)

 

Отметим, что планка по праву считается одним из самых эффективных фитнес-упражнений, благодаря которому можно сбросить лишний вес, укрепить мышцы спины, накачать эффектный пресс и в результате получить красивую фигуру. Если вы до сих пор не умеете делать это статическое упражнение, советуем включить планку в комплекс своих домашних тренировок. Какие есть варианты этого упражнения и как научиться стоять в планке, читайте в нашей статье.

Читай также
В тренде: Леся Никитюк показала стройную фигуру в стильной пижаме собственного бренда

В тренде: Леся Никитюк показала стройную фигуру в стильной пижаме собственного бренда

Когда на пляж нельзя: Леся Никитюк шокировала поклонников новыми фото в купальнике

Когда на пляж нельзя: Леся Никитюк шокировала поклонников новыми фото в купальнике

Леся Никитюк похвасталась роскошными ногами на столичном Гидропарке – фото

Леся Никитюк похвасталась роскошными ногами на столичном Гидропарке – фото

 

Новости партнеров

Загрузка...
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь