Онлайн
Психологія

ТОП-психологиня розповіла, чи варто давати стосункам другий шанс

Олена Адамова дала поради, як зрозуміти, що стосунки з колишніми можна відновити.

Олександра Красновська Олександра Красновська
13:43, 7 жовтня 2021

У постійній рубриці «Жити легко з Адамовою» програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» психологиня і коуч Олена Адамова дала поради, як зрозуміти, що ваші стосунки з колишніми можна відновити, а в яких випадках краще відмовитись від минулого.   

«Насамперед запитайте себе – навіщо вам ці стосунки? Якщо кожен із вас розібрав відповідальність на себе, попрацював із психологом, живучі окремо, ви зробили роботу над помилками, а потім зустрілись і проговорили чи навіть прописали всі пункти подальшого проживання разом – тоді, можливо, у ваших стосунків є майбутнє. Якщо ж ви просто розбіглись і відчуваєте нудьгу і страждання одне без одного, найімовірніше, спрацьовує окситоцин – гормон прив'язки. Це зовсім інше, адже вам просто не вистачає людини, до якої звикли. Гормон може діяти до півроку», – коментує психологиня Олена Адамова у програмі «Ранок з Україною».

Експертка радить звернутись до спеціалістів та попрацювати над своїм станом. А вже через півроку задуматись, чи дійсно ви хочете відновити ці стосунки:

- послухайте своє тіло: це те, що вам не збреше;

- зустріньтесь і обговоріть важливі деталі. Якщо вас турбує таке питання, запропонуйте партнеру зустрітись, але попередньо підготувавшись. Пропишіть всі побажання того, якими ви б хотіли бачити ваші стосунки – їхню ідеальну версію. Саме побажання – не претензії;  

- проаналізуйте, чи відповідаєте ви очікуванням партнера. Подумайте, чи готові ви змінюватись для покращення ваших стосунків? На це ж питання має щиро відповісти ваш партнер;

- прислухайтесь одне до одного і працюйте над стосунками. Головне правило – якщо змінитесь ви, зміниться і ваш партнер.

Дивіться програму «Ранок з Україною» у будні о 6:30 на каналі «Україна».

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь