Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
вт, 23 июня, 22:15 561

ТОП-3 вкуснейших летних салатов с фото

Что приготовить летом вкусно и необычно: рецепты витаминных салатов

Летние салаты

фото: depositphotos

Лето – чудесная пора, когда можно вдоволь насыщаться витаминами, спрятанными в овощах, зелени, ягодах и фруктах. Что вкусное, интересное и необычное приготовить летом, какими салатами побаловать семью, читайте интересные рецепты в нашей статье.

Смотрите видеорецепт салата в капусте:

Греческий салат

Лето – не лето без классического и любимого греческого салата!

Чтобы приготовить греческий салат, вам понадобится:

  • 3 помидора,
  • 3 огурца,
  • 1 болгарский перец,
  • 1 луковица,
  • половинка лимона,
  • 200 г феты,
  • 100 г маслин,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 0,5 ч. ложки сахара,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Греческий салат – пошаговый рецепт приготовления:

1. Лук порежьте полукольцами и замаринуйте с лимонным соком и сахаром на 10 минут.

2. Перец порежьте крупной соломкой.

3. Огурцы очистите от кожуры и порежьте ломтиками.

4. Помидоры порежьте дольками.

5. Фету порежьте кубиками примерно 1,5 см.

6. Смешайте все овощи, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и аккуратно перемешайте.

7. В последнюю очередь добавьте сыр и маслины.

Ягодно-овощной летний салат

фото: depositphotos

Многоцветный, яркий и очень вкусный салат – это витамины в одной тарелке и заряд хорошего настроения.

Чтобы приготовить салат из овощей и ягод, вам понадобится:

  • 200 г клубники,
  • 200 г вишни,
  • 1 шт. желтого болгарского перца,
  • половинка лимона,
  • 1 пучок листового салата,
  • 3 веточки укропа,
  • 2 ст. ложки кунжутного масла,
  • 1 ст. ложка сахара.

Фруктово-овощной салат - приготовление:

1. Ягоды почистите и порежьте на половинки.

2. Болгарский перец порежьте кубиками.

3. Измельчите укроп.

4. Листья салата крупно порвите и выложите на дно салатницы.

5. Сверху разложите ягоды, болгарский перец, посыпьте укропом.

6. Соедините масло, лимонный сок, сахар и взбейте венчиком.

7. Полейте салат соусом непосредственно перед подачей.

Салат из клубники с огурцами

фото: depositphotos

Еще один вариант оригинального и освежающего летнего салата, когда хочется, чтобы еда была легкой и вкусной.

Чтобы приготовить летний салат, вам понадобится:

  • 200 г клубники,
  • 1 огурец,
  • 1 пучок салата и рукколы,
  • листики мяты,
  • 100 г йогурта,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Как приготовить салат с клубникой и огурцами – пошаговый рецепт:

1. Салат и рукколу крупно порвите руками и выложите в салатницу.

2. Мелко порежьте мяту и добавьте к салату.

3. Огурцы и клубнику порежьте тонкими ломтиками и поместите на зелень.

4. Посолите, поперчите салат, полейте йогуртом и аккуратно перемешайте.

Приятного аппетита!

Читайте рецепты для полезного летнего барбекю.

Узнайте, что можно и нельзя есть в Петров пост.

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в мессенджерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости