Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
пт, 15 февраля, 10:21 2361

Суперфуды: что такое "лунное молоко" и чем оно полезно 

Чего только не придумают, скажите вы.  

фото: womandelice

Для нас не секрет, что есть лунные реки и миндальное молоко. Но чтобы лунное молоко…Последнее время этот напиток у многих на слуху.

Что с этим молоком не так, почему оно лунное и настолько популярное?

Как и все самое интересное и загадочное, лунное молоко пришло к нам из Азии. Это целебный напиток с большим количеством пряностей, а внимание он завоевал благодаря своему нежно-голубому цвету, который придал ему чай матча. 

Пряности и добавки, которые добавляют в это молоко – это адаптогенты. К ним относится, например, имбирь, корица, экстракт гриба рейши, моринга, куркума, корень женьшеня, элеутерококк, ашваганда, родиола розовая.  Все это нужно искать в специальных аюрвидических магазинах.

Основой является не обычное коровье молоко, а растительное, преимущественно миндальное. 

Все эти ингредиенты вместе обладают невероятными целебными свойствами: улучшают работу надпочечников, борются с бессонницей, нормализуют гормональный фон, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, уменьшают уровень холестерина, помогают бороться со стрессом. Этот напиток богат антиоксидантами, которые также предотвращают ранее старение.

Растительное молоко также можно сделать самостоятельно. Для этого нужно почищенный миндаль замочить на сутки водой (на 100 г  миндаля 500 мл воды). Взбить это все хорошо блендером и тщательно процедить через несколько слоев марли. Таким же образом можно сделать и овсяное молоко или любое другое из разных орехов.

Эксперты советуют пить этот напиток в полном покое и умиротворении, отложив мобильный телефон и окутавшись пледом.

Ранее сообщалось о том, прием каких продуктов следует ограничить, а от каких лучше вообще отказаться, чтобы не страдал внешний вид вашей кожи.

Смотрите также видео про мифы правильного питания:

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости