Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
чт, 7 июня, 15:04 825

Стало известно, какая обувь делает ноги слабыми и подверженными травмам

Ученые из Гарварда поставили себе за цель определить, какая обувь является наиболее безопасной для здоровья. Так, в ходе исследования гарвардсткий профессор Даниэль Либерман, обнаружил то, что амортизаторы и воздушные подушечки в популярных моделях обуви, в том числе и в кроссовках, наносят вред здоровью. Об этом пишет издание The Independent.

В частности, по словам ученых, вредят здоровью и амортизаторы, которые по замыслу производителей должны обеспечивать комфорт во время ходьбы и бега. На самом деле они делают ноги слабыми и более склонными к различным травмам.

Несмотря на то, что даже такая комфортная обувь, как кроссовки, негативно влияет на здоровье ног, профессор рекомендует все же, выбирать спортивную обувь, и не носить обувь на каблуках.

По его данным, кроме неудобства, обувь на высоких каблуках может полностью изменить структуру мышц и привести к серьезным проблемам в будущем. Не менее опасна узкая обувь, ношение котороой может привести к деформации стопы.

Либерман рекомендует выбирать обувь с хорошей поддержкой стопы, а лучшим выбором называет "минимальноеую" обувь – такую, например, как летние плоские сандалии, имитирующие босые ноги. Также профессор советует часто менять различные модели обуви, чтобы не давать мышцам ног расслабляться.

Читайте материал о том, какие джинсы выбрать для офиса.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

 

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости