Слишком интенсивные тренировки сокращают жизнь - ученые

Японские ученые выяснили, что интенсивные физические упражнения сокращают длительность жизни человека.

Напоминаем о том, что печальные воспоминания повышают риск деменции.

Ученые из Токийского технологического института сравнили продолжительность жизни различных профессиональных артистов традиционного танца и обнаружили, что актеры кабуки живут меньше, чем другие артисты. Если сравнить интенсивность танца актеров кабуки с другими актерами, то первые делают наиболее энергичные движения.

Стоит отметить, что новые данные могут поколебать статус тяжелых физических упражнений как удлинителей жизни человека.

Занадто інтенсивні тренування скорочують життя

^{фото:depositphotos}

Ученые Наоюки Хаяси и Казухиро Кезука из Института свободных искусств считают, что чрезмерная физическая нагрузка нейтрализует пользу спорта как такового. Однако исследователи предполагают, что сокращение продолжительности жизни артистов может быть связано еще и с тем, что ранее актеры кабуки использовали оширои (порошок с примесью свинца для макияжа). Этот порошок запретили использовать только в 1934 году.

Ученые отмечают, что дальнейшие исследования помогут определить оптимальное количество физических упражнений, чтобы не навредить здоровью.

Ранее мы рассказывали о том, что люди, которые пережили коронавирус, будут жить на 10 лет меньше.

Узнайте больше о важных причинах для здоровья и фигуры, чтобы заменить бег на ходьбу.

Читайте о том, как японские ученые наглядно показали, как коронавирус передается в кафе и ресторанах.

Смотрите видео о том, чем опасно быстрое похудение: