Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
ср, 27 марта, 8:06 1264

Сезонная аллергия: причины и способы избавления от недуга

Весна – время не только цветения, но, к сожалению, и аллергий.

Аллергия появляется из-за гиперактивности иммунитета

фото: pixabay

Аллергики очень нелегко переживают весенний и летний периоды: обостряются аллергические реакции, чихание, кашель, насморк, слезящиеся глаза или даже потемнение в глазах.

В период, когда все выходят гулять, люди с аллергией пытаются оставаться дома и лишний раз не высовываться.

Перед тем, как принимать какие−то препараты, нужно понять причины сезонной аллергии. Ведь она − это поверхностное явление, а таится за аллергией может нечто более серьезное, чем просто весенний авитаминоз.

Причины аллергии

Многие считают, что причиной аллергии является пыльца растений и другие раздражающие факторы. Но это вовсе не так.

Истинная причина – это гиперактивность иммунной системы. Ведь что делает иммунитет?  Он производит антитела, которые защищает организм от вирусов и инфекций.

В ответ на раздражающие факторы, антитела начинаются выделяться более активно, даже несмотря на то, что вирусов и инфекций нет. И тут не аллергены, получается, виноваты, а индивидуальная реакция каждого организма.

Как избавится от аллергии?

  • Избегайте аллергенов

Это то, что вам доступно сразу. Хотя иногда этого сделать невозможно, ведь они повсюду.

Как это можно сделать? Когда на улице наблюдается повышенное количество аллергенов, закрывайте окна в квартире, а ещё лучше приобретите специальный очиститель воздуха.  Также держите закрытыми окна в машине.

Во время обострения избегайте также контакта с животными, они могут переносить пыльцу на свой шерсти.

Пыльца - сильный аллерген

фото: pixabay

  • Солевой спрей

Они хорошо помогают избавиться от заложенности носа без химических препаратов. Такие спреи продаются в аптеке, можно сделать также самостоятельно и капать пипеткой. Спрей удобнее, например, брать с собой.

Антигистаминные средства же раздражают носовую оболочку, что может в этом случае только навредить.

  • Укрепляйте иммунную систему

Употребляйте больше витаминов, сбалансировано питайтесь и занимайтесь физической активностью – это самые простые способы повысить иммунитет.

Из витаминов можно добавить витамин D, В, а также пробиотики, которые являются «дружескими бактериями».

  • Избегайте «перекрестной» аллергии

Есть некоторые продукты, которые могут иметь похожие элементы в себе, что и пыльца растений. К примеру, во время обострения, возможно, стоит отказаться от таких продуктов как сельдерей, фенхель, шпинат, салат, если аллергия на пыльцу растений. То есть, на подобный продукт.

В конечном итоге, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.

Смотрите видео об аллергии на холод:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости