Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
ср, 3 апреля, 13:30 639

Прихоть или необходимость: почему не стоит бояться похода к психологу

Узнайте, как перестать бояться похода к психологу и в каких случаях действительно стоит к нему идти.

фото: unsplash

Профессия психолога точно такая же, как и профессия других специалистов. Действительно, психолог - это не врач,  и он никогда не назначит вам лекарства и не вылечит заболевание. Психологи работают с людьми со здоровой психикой и помогают им научиться принимать решения, обрести уверенность, справиься с негативными эмоциональными состояниями и побороть многие страхи.

Однако, многим людям психологи внушают недоверие. В основном общество считает, что психолог является уже крайней точкой, а пока ситуация не зашла в тупик, можно разобраться самостоятельно или с помощью друзей.

О важности друзей. Для женщин особенно важно окружать себя подругами, которые могут выслушать их и поддержать мудрым советом. Чем больше в окружении женщин подруг, которые занимаются собственным саморазвитием и не стоят на месте, тем больше у самой женщины шансов стать счастливой и успешной. Однако между подругами и психологом есть большая разница. Благодаря опыту и грамотному подходу, психолог способен помочь посмотреть на ситуацию с другой стороны.

 

 

В современном мире люди так часто подвергаются стрессам, что страх пойти к психологу может обратиться неминуемыми серьезными последствиями, когда обычная апатия превращается в депрессию, что является настоящим психическим расстройством. 

Стоит обратиться к психологу, если:

  1. Вы чувствуете нездоровую зависимость от человека или привычки и не знаете, как с этим справиться.
  2. Вы не знаете, как вылечить душевную травму, которая постоянно беспокоит вас.
  3. Вы стали менее активными, чувствуете апатию и нежелание к чему-либо стремиться. 
  4. Резкое ухудшение здоровья, несмотря на отсутствие вредных привычек, может быть связано с внутренними проблемами, которые несут соматический характер. 
  5. Вы не можете контролировать эмоции, сон и жизнедеятельность.

Если вы не знаете, как с этим справиться самостоятельно или вы совершили огромное количество безуспешных попыток, то помощь психолога необходима.

фото: unsplash

Если вы хотите обратиться к психологу, но вас еще терзают сомнения, стоит решить для себя, что вы выберите именно того психолога, который вам подойдет. Вы не должны бояться поменять психолога на другого, если он вам не понравится. Уже на первой встрече, вы сможете понять, соответствует ли психолог таким параметрам:

  • Психолог чувствует вас и вы ощущаете эмоциональную отдачу и сопереживание с его стороны. Он не относится к вашей ситуации, как к чему-то неважному.
  • После первой встречи для вас открылось новое понимание, взгляд на ситуацию, на который вы раньше даже не обращали внимание.
  • Если вы чувствуете себя комфортно. Если психолог к концу встречи не вызывает у вас доверия, какими бы ни были его знания, вы не получите для себя пользу.
  • Психолог обладает статусом. Его внешность и манера разговора располагает к общению, о нем есть достаточное количество информации в сети и он имеет свою персональную страницу. Не стоит обращаться к человеку, который просто именует себя психологом, но о нем никто ничего не знает. 

Важно понимать, что психолог кардинально отличается от психотерапевта и психиатра. Если вы заметили признаки серьезных и значительных психологических расстройств, стоит обратиться к психиатру.

Как и любой специалист психолог не сможет решить вашу проблему за считанные минуты.  Поэтому решение остается только за вами. 

Узнайте также о  фильмах, которые помогут понять мужскую логику.

Смотрите видео о том, как работает сихологическая методика сай-кей:

Присоединяйтесь к каналу «Украина»  в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – 
https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

 

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости