Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
чт, 9 августа, 16:07 1767

Постотпускной синдром. Как пережить и влиться в работу

Как вернуться из отпуска бодрым и готовым к новым свершениям на работе и правильно пережить постотпускной синдром?

Именно летом вакансий на рынке труда больше почти на треть. Одна из причин увольнения - из-за потери интереса к работе, на которую только что вернулся с каникул.

Психологи этот стресс сравнивают с разрывом отношений в паре.

"Отправляясь на отдых ты, вроде наконец, получаешь желаемое от жизни. И потом внезапно его у тебя отнимают. Происходит стресс возвращения к реальной обычной жизни. Для того чтобы немножко смягчить, я бы рекомендовала запланировать какое-то яркое эмоциональное событие, которое человек будет с восторгом ждать", – говорит психолог Надежда Рогозина.

Есть еще один действенный метод – распланировать отпуск так, чтобы после завершения оставалось 4-5 дней на восстановление рабочего ритма дома. Тогда возвращение к труду будет комфортным.

Читайте и смотрите также материал о том, где бюджетно отдохнуть в Украине на выходных.

Вам может понравится материал о том, как бюджетно отдыхнуть в Сходнице.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости