Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
чт, 3 января, 8:40 4144

Женщинам необходимо больше сна, нежели представителям сильного пола – ученые

По новым исследованиям ученых, женщинам необходимо больше спать, чем мужчинам

фото: pexels

Британские ученые пришли к выводу, что женщинам необходимо больше спать, чем мужчинам. Специалисты из центра исследования снов при университете в Лафборо доказали, что структура нейронных связей мозга женщины устроена сложнее, чем у мужчины.

Именно этот феномен объясняет, почему женщины способны выполнять несколько задач одновременно. Но для этого слабому полу нужно потратить больше сил и энергии. Именно поэтому женщинам и необходимо больше спать.

Читайте также о связи режима сна и привлекательности человека.

Также психиатры из Лафборо рассказали о том, что на женщин плохой сон влияет негативнее, чем на мужчин. Они становятся раздражительными и депрессивными.

Стоит добавить, что качество сна у женщин сказывается на свертываемости крови и сможет привести к закупорке сосудов. У мужчин ситуация иная – они не так болезненно реагируют на недостаток сна, ведь их нервная и кровеносная системы являются прочнее.

Вас может заинтересовать также, какие болезни способно провоцировать недосыпание. Работа, домашние дела, встречи с друзьями и даже бессмысленная трата времени в социальных сетях – все это отнимает драгоценное время, предназначенное для отдыха.

Смотрите видео о том, как спать, чтобы выспаться:

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости