Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Новости
реклама
ср, 5 сентября, 16:35 3525

Осенний подарок от многих недугов – какие полезные свойства имеет тыква

Такой осенний подарок, как тыква, считается универсальной овощной культурой, которая приносит организму пользу. Его используют для поддержания нормального функционирования организма, лечения многих заболеваний, с целью похудения, а также добавляя в любимые кулинарные рецепты.

Фото: pixabay.com

Стало известно, какой продукт продлевает жизнь и способствует омоложению. 

Тыква замедлит появление морщин

Исследования показали, что каротиноиды в тыкве способны сдерживать свободные радикалы и замедлять старение кожи.

Тыква улучшает настроение

Семена тыквы богаты триптофаном. Эта аминокислота имеет значение в производстве гормона счастья – серотонина.

Тыква улучшает работу сердца

Семена тыквы богаты фитостеролами, которые, как показали исследования, снижают уровень «плохого» холестерина. Фитоэстрогены семян тыквы полезны для профилактики гипертонии.

Фото: pixabay.com

Обратите внимание на материал о том, какая ягода способствует снижению сердечных болезней.

Тыква защищает от рака

Тыкву, а особенно его семена, богатые бета-кератином и другими антиоксидантами, которые защищают человеческий организм от рака.

Читайте также о том, как определить опасные продукты.

Имеет ли тыква противопоказания?

Считается, что категорически нельзя употреблять тыкву:

при нарушениях кислотно-щелочного баланса в организме

при гастрите.

Тыква содержит много магния

Польза тыквы находится в его семенах. Это один из лучших природных источников магния. Дефицит магния - обычное явление во многих западных странах. А между тем этот элемент необходим для 600 химических реакций в организме.

Фото: pixabay.com

Достаточное количество магния важна для:

контроля артериального давления

снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;

формирования и поддержания здоровья костей;

регуляции уровня сахара в крови.

Смотрите видео про еду, которая нас убивает: ТОП-3 самых опасных продукта:

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости