Онлайн
Літні рецепти

Низькокалорійне спагетті з кабачка за рецептом Марини Кухар

Ця страва ідеально підходить для літа - швидко, смачно і мінімум калорій.

Олександра Красновська Олександра Красновська
11:10, 24 червня 2021

Ведуча ранкових випусків новин «Сьогодні» на каналі «Україна» Марина Кухар поділилась рецептом улюбленої страви, що ідеально смакує влітку - швидко, смачно і мінімум калорій.

Інгредієнти на 1 порцію:

  • Невеличкий кабачок – 1 шт,
  • Часник – 2 зубчика,
  • Зелений кріп – пучок,
  • Сік з половини лимону,
  • Оливкова олія – за смаком.

Спосіб приготування:

Кабачок нарізаємо тонкими довгими смужками - мені зручно робити за допомогою терки для корейської моркви. Кабачки беру молоді, тож очищати їх від шкірки не потрібно. Кидаю їх в підсолений окріп буквально секунд на 30-40 - люблю, коли кабачкові спагетинки лишаються хрусткими. Викладаю на тарілку і поливаю соусом з оливкової олії, натертого часнику, лимонного соку, порізаного дрібно зеленого кропу. Смакує фантастично!

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь