Онлайн
Краса і здоров'я

Як доглядати за дуже сухою шкірою взимку: ТОП-10 правил

Читайте корисні поради, як запобігти сухості шкіри рук і обличчя взимку

Ольга Козачок Ольга Козачок
16:30, 19 лютого 2021
Догляд за шкірою рук і обличчя взимку
Догляд за шкірою рук і обличчя взимку

У більшості людей шкіра реагує на зміну сезонів, а в холодні зимові місяці стає сухішою, та ще й лущиться. Всьому причиною мороз на вулиці, сухе повітря в приміщенні, низький рівень вологості і різкий зимовий вітер. Саме ці фактори позбавляють шкіру обличчя і рук вологи, через що вона стає набагато менш сяючою, пересушеною і неприємною на дотик.

Як повернути сухій шкірі вологість, красу і здоров'я? За інформацією сайту healthline, існує безліч методів, які допоможуть шкірі бути здоровою навіть у суворих зимових умовах.

Читай також
Ольга Грицик поділилася правилами догляду за шкірою взимку

Ольга Грицик поділилася правилами догляду за шкірою взимку

  • Зволоження шкіри

Кожного разу, коли ви миєте обличчя, руки або тіло, ви позбавляєте шкіру натуральних олій. Оскільки ці олії допомагають утримувати вологу, їх важливо замінити. Тому слід використовувати зволожуючий крем при кожному митті шкіри, особливо взимку. Зволожуючі засоби, оскільки вони дуже добре підходять для сухої шкіри взимку, можуть включати: гіалуронову кислоту, глікопротеїн, вітамін Е, олію жожоба.

  • Нічний догляд

Нічний крем – чудовий спосіб оживити або запобігти сухості шкіри. Пом'якшувальні речовини добре підходять для зволоження. Оскільки це більш важкий тип крему, для його всмоктування в шкіру може знадобитися більше часу, а тому його доцільно наносити на ніч. У вашої шкіри саме буде час, щоб пом'якшувальний засіб всотався і почав діяти, наповнюючи шкіру вологою і оліями, яких вона потребує.

Читай також
Джіджі Хадід поділилася секретами догляду за шкірою і показала фірмовий макіяж

Джіджі Хадід поділилася секретами догляду за шкірою і показала фірмовий макіяж

  • Вологість повітря

Зволожувати можна не тільки шкіру, але і те середовище, з якою вона стикається – повітря. Зволожувачі відновлюють у повітрі вологу, а це особливо корисно при включенні опалення в приміщенні у зимові місяці. Підвищений вміст вологи в повітрі може діяти як природний зволожуючий агент, який, у свою чергу, може запобігти і зменшити сухість шкіри. Установка зволожувача на 60% взимку дозволить поповнити вологу у верхньому шарі вашої шкіри.

  • Оптимальна температура

Так приємно в зимовий день зігрітися в гарячому душі або ванній. Але, щоб шкіра залишалася здоровою, бажано підтримувати температуру води не контрастною, а ближче до теплої (37°C). Справа в тому, що гаряча вода видаляє природні олії з вашої шкіри швидше, ніж тепла вода, а іноді навіть може викликати пошкодження. Також будьте обережні, коли сушите шкіру після ванни або душу. Замість того, щоб енергійно розтиратися, обережно промокніть тіло м'яким рушником, щоб частина вологи могла зволожити верхній шар шкіри.

  • Почекайте зі скрабами

Відлущування, яке видаляє омертвілі клітини, допомагає шкірі виглядати гладкою і красивою. Але надмірне травмування шкірного покриву може нашкодити, особливо якщо робити це занадто часто або використовувати неправильні продукти. Жорсткі скраби з великими частками з більшою ймовірністю руйнують водний бар'єр вашої шкіри і викликають пошкодження. Якщо у вас потріскана, сира або подразнена шкіра, почекайте з очищенням, поки вона не заживе.

  • Оклюзійні засоби

Пом'якшувальні засоби допомагають розгладити і відновити шкірний покрив. Але якщо пом'якшувальні інгредієнти недостатньо ефективні для лікування сухої шкіри, можна спробувати оклюзійні інгредієнти, які створюють фізичний бар'єр, що утримує вологу на шкірі. До таких відносяться: олія ши, кокосова олія, олія шипшини, олія жожоба, продукти на основі вазеліну.

  • Зволоження зсередини

Ще один ключовий крок до збереження здоров'я і сяйва вашої шкіри – стежити за питним режимом. Брак рідини в організмі може негативно вплинути на зовнішній вигляд вашої шкіри, а також зробити її більш схильною до висихання. Крім питної води ви також можете звернути увагу на продукти з високим вмістом антиоксидантів і жирних кислот омега-3. Ці поживних речовини захистять клітини від шкідливого впливу навколишнього середовища і допоможуть організму виробляти здорові клітини, в тому числі клітини шкіри.

  • Сонцезахисний крем

Так, навіть взимку! Незважаючи на короткі зимові дні і меншу кількість сонячного світла, не піддавайтеся спокусі виключити сонцезахисний крем зі своєї косметички. Навіть взимку шкідливе ультрафіолетове випромінювання може порушити водний бар'єр, який життєво важливий для підтримки здоров'я і зволоження шкіри. Продовжуйте наносити шар сонцезахисного крему з SPF не менше 30 щоранку після нанесення зволожуючого крему.

  • Правильний одяг

Важливе правило при вирішенні будь-яких проблем зі шкірою, про яке не варто забувати – уникати використання жорстких матеріалів. Якщо ваша шкіра надто суха, спробуйте носити вільний і зручний одяг з натуральних тканин, щоб знизити ризик додаткового фізичного подразнення. Крім того, не періть одяг з використанням звичайних порошків. Шукайте миючі засоби, розроблені для чутливої ​​шкіри, які в своєму складі не містять агресивних хімікатів і ароматів.

  • Носіть рукавички

Рукавички – це захист і фізичний бар'єр проти агентів навколишнього середовища, які можуть висушити шкіру рук. Щоб захистити руки, надягайте теплі рукавички при виході на холод і використовуйте пару силіконових рукавичок при митті посуду. Також обмежте попадання сухого повітря і гарячої води на шкіру, щоб ваші руки залишалися гладкими і добре зволоженими.

Раніше ми розповідали про правила догляду за шкірою обличчя в морозну погоду від косметолога.

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь