Как уберечься от переохлаждения и обморожения: советы экспертов

С симптомами обморожения госпитализируют людей по всей Украине, и уже есть смертельные случаи. В программе «Ранок з Україною» на канале «Украина» ведущие Мария Мельник и Григорий Герман выяснили, как вовремя выявить пораженную зону и почему нельзя растирать этот участок ни спиртом, ни снегом, а что вместо этого стоит делать.

Считается, что погодные условия с температурой ниже, чем 7 градусов по Цельсию уже могут вызвать проблемы со здоровьем. Переохлаждение организма может вызвать ряд заболеваний, самая банальная из которых – простуда. А одно из самых страшных – обморожение.

Организм человека работает так, что при замерзании согревает сначала внутренние органы, поэтому происходит отток крови из конечностей.

«Очень важными участками тела являются шея и голова, во вторую очередь – это дистальные части тела, такие как пальцы рук и ног, – рассказывает горный гид Андрей Ходеев в программе «Ранок з Україною». – Обморожение – коварная штука, потому что если ожог быстро ощущается, то обморожение не чувствуется вообще».

Симптомы могут появиться после нескольких часов или даже дней. А последствия этого могут быть очень опасными.

«На пораженном участке тела может на всю жизнь остаться недостаточность кровообращения, то есть поражаются сосуды, – объясняет семейный врач Виктор Сидоренко в эфире канала «Украина». – Время от времени нужно трогать кончик носа и ушную раковину. Дело в том, что так можно проверить чувствительность, если теряется чувствительность – это значит, что начинается обморожение. Также может быть небольшое ощущение покалывания».

Для того чтобы этого не произошло, надо соблюдать несколько простых правил: ускорить движение или пойти вверх. Не меньшую роль в этом играет то, как человек одет.

«Одеваться следует многослойно, то есть одежда может состоять из 3-х, 4-х или 5-ти слоев. Но они должны быть полноценными – между ними должен находиться воздух, который есть очень важным изолирующим материалом», – отметил семейный врач.

Если обморожение произошло, есть так называемые народные методы, которые категорически нельзя применять. Первый – это растирать пораженные участки снегом, а второй – растирать спиртом. Как вариант отогрева может быть вода комнатной температуры.

«Вы можете помыть руки или встать под душ, но подчеркиваю – душ должен быть чуть теплым, он ни в коем случае не должен быть горячим! Согреваться следует постепенно», – советует эксперт.

Читай также

Уход за кожей в морозную погоду: полезные советы

Это поможет телу постепенно отогреться и адаптироваться без лишнего вреда. Но медики советуют при покраснении вышеупомянутых участков тела обратиться в травмпункт или ожоговое отделение.

Смотрите программу «Ранок з Україною» по будням в 6:30 на канале «Украина».