Онлайн
Подорожі

Душевне і фізичне зцілення: чому варто відправитися в гори

Відпочинок на пляжі – це чудово, але сходивши в гірський похід, ви дійсно відчуєте, як це відпочити і душею, і тілом.

07:30, 8 квітня 2019

фото: pexels

Люди діляться на два табори: ті, хто обожнює пригоди і туристичні походи і ті, хто віддає перевагу комфортному відпочинку, з усіма умовами, в загальному all inclusive.

Тільки якщо з «дикого» відпочинку на 4-5-зірковий  готель перейти легко, навпаки − вже складно. Тому, похід в гори − це виклик собі.

Розповідаємо вам про те, чому корисно ходити в гори.

Захоплива пригода

Кожна пройдена дистанція, кожен новий день підносить нові відкриття, нові пейзажі, пригоди і емоції. У поході все не так, як ви звикли. Це вихід із зони комфорту, в поході немає рутини, поганий або зовсім немає інтернету, в поході немає статичності. Кожен день новий, незвичайний, неординарний.

фото: pexels

Неймовірне перезавантаження

Мозок абсолютно вимкнений від побутового життя, від галасливого міста і щоденних проблем вдома. Місце, де ви максимально розслаблені, де у вас є можливість возз'єднається з природою. Постійне споглядання чистоти і краси природи дає сильне емоційне розслаблення, за яким ви навіть не помічаєте фізичну втому. Ви залишаєтеся «віч-на-віч» з чотирма стихіями: землею, вогнем, повітрям і водою.

Читайте також
Відпочинок на природі: найголовніші правила безпеки

Відпочинок на природі: найголовніші правила безпеки

Кругозір

З групою туристів не доведеться нудьгувати. Завжди будуть розмови про історичні факти, про магічні події, про цікаву географії, а не ту, яку вчили в школі. Більш того, ви навчитеся багатьом речей в «польових умовах», що допоможе вам в побутовому житті. А час, проведений в колі цікавих людей − це отримання максимальної кількості ендорфінів і корисної інформації.

фото: pexels

Фізична активність

Похід гори розбудить ваш організм і ваші м'язи, які за багато годин сидіння в офісі вже забули про своє нормальне існування. Протягом усього дня в поході ви тримаєте м'язи в тонусі, користуйтеся ними за призначенням, напружуєте їх, за що тіло віддячить вам силою і витривалістю. Також під час тривалої ходьби поліпшується кровообіг, органи отримують більше кисню, від чого поліпшується самопочуття і мозкова активність.

Економія

Похід набагато дешевше обходиться, ніж пляжні курорти. В горах ви зрозумієте, що у вас є все необхідне: вода, вогонь, запаси їжі. Відсутні будь-які спокуси в порожню витратити гроші, оскільки там ніде це зробити.

Читайте також
Відпочинок на природі. Які продукти краще брати на пікніки

Відпочинок на природі. Які продукти краще брати на пікніки

Дивіться, як зробити відпочинок у горах безпечним:

 

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Новости партнеров

Загрузка...
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь